北京
鄉(xiāng)村墻體廣告 今天上午，“愛我中華”韻律操啟動(dòng)全市推廣。此套韻律操根據(jù)學(xué)生年齡階段特點(diǎn)，采用了包括漢族、藏族、蒙古族、維吾爾族、傣族、朝鮮族、佤族、彝族在內(nèi)的8個(gè)，民，族中最具典型的舞蹈動(dòng)作和最具特色的音樂(lè)，按照小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)三個(gè)不同學(xué)段，分別編排了以“花開中華”、“愛我中華”、“多彩中華”為名稱的三個(gè)版本的韻律操。
韻律操采取了廣播體操的結(jié)構(gòu)，框架，分小節(jié)完成，每一小節(jié)相對(duì)獨(dú)立。該套韻律操訓(xùn)練強(qiáng)度可以自行調(diào)節(jié)，個(gè)人可根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行調(diào)整：如果動(dòng)作幅度大，訓(xùn)練強(qiáng)度就大。由于采用的是，舞蹈動(dòng)作，其對(duì)肢體協(xié)調(diào)性要求更高，加上集若干不同風(fēng)格的民族舞蹈動(dòng)作于一體，對(duì)身體各部位的訓(xùn)練效果更好。
其中，小學(xué)版本“花開中華”共分為7個(gè)小節(jié)，采取了藏族、維吾爾族、傣族、佤族、蒙古族、漢族6個(gè)民族的舞蹈元素編創(chuàng)而成，主題旋律采用無(wú)詞的童聲合唱來(lái)表現(xiàn)，伴奏樂(lè)中以交響樂(lè)隊(duì)為，基礎(chǔ)，民族器樂(lè)為特色，并結(jié)合流行元素，力求傳統(tǒng)與
現(xiàn)代的交融；中學(xué)版本“愛我中華”共分8個(gè)小節(jié)，選取了8個(gè)民族的舞蹈元素編創(chuàng)而成，音樂(lè)選取了同名歌曲《愛我中華》，并以8個(gè)民族的音樂(lè)風(fēng)格進(jìn)行變奏，將各民族的樂(lè)器和民族打擊樂(lè)融入交響樂(lè)隊(duì)中，同時(shí)結(jié)合當(dāng)代元素體現(xiàn)民族、交響、搖滾的多元風(fēng)格；大學(xué)版本“多彩中華”也分為8個(gè)小節(jié)，選取了8個(gè)民族的舞蹈元素，更強(qiáng)調(diào)音樂(lè)的美感和氣勢(shì)的豪邁。
考慮到目前大學(xué)生缺乏相應(yīng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，所以在推廣普及初期，中學(xué)版也可供大學(xué)生使用；大學(xué)版本的韻律操也可供基礎(chǔ)較好的中學(xué)生學(xué)習(xí)。
據(jù)了解，自2014年開始，該套韻律操在部分大、中、小學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，專家通過(guò)多種體育運(yùn)動(dòng)儀器的監(jiān)測(cè)，采集了學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)機(jī)能等方面的豐富數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，該套韻律操能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
從此前推廣實(shí)驗(yàn)情況來(lái)看，小學(xué)生每天學(xué)習(xí)1個(gè)多小時(shí)，學(xué)習(xí)6至7次便可以學(xué)完；中學(xué)版本學(xué)習(xí)進(jìn)度也與此類似；大學(xué)版難度較大，幾乎是準(zhǔn)專業(yè)水平，目前只在社區(qū)志愿者和骨干教師中進(jìn)行過(guò)培訓(xùn)。未來(lái)，“愛我中華”韻律操將在全市范圍內(nèi)推廣普及。
