山東臨沂墻體廣告 3月30日音訊，據國外媒體the verge報導，上星期蘋果發布了新版iOS9.3，并加入了“夜間形式（Night Shift)"——經過削減iPhone和iPad中的藍光來使
手機屏幕呈現出溫暖的黃光。
在對”夜間形式“的描述中，蘋果表明，這項功能的首要目的是協助黑夜玩
手機用戶趕快入眠。這項技能之前已經在臺式機和其他應用程序中應用了多年，但這是首次應用在iOS的體系中。
首要，“夜間形式’的作業原理是，藍光可以協助大家調理生物鐘，如果身邊有極端激烈的藍光就會按捺褪黑激素的發生，而褪黑激素是協助咱們入眠的重要要素之一。事實上，任何光源都會按捺褪黑激素的發生，可是藍光的效果最為顯著。因而許多醫生在醫治病人失眠表現的時分會選用光線療法。如果有失眠的困擾，那么應盡量防止觸摸藍光。當然，藍光也不是發生失眠表現的僅有要素。由于，任何過于影響的行為都會使大家堅持清醒。
這次新增的“夜間形式”即是經過削減設備中的藍光，來使雙眼更為放松，這即是為何在夜間你的雙眼會感到更加放松的因素。
但關于藍光現在還有許多尚不清晰的當地，比方咱們尚不清楚從
移動設備中宣布的藍光詳細波長是多少。雖然“夜間形式”可以減輕眼疲憊，但并沒有真正的削減波長。也不清楚關于削減眼疲憊、醫治失眠的最佳藍光波長是多少?，F在，運用“夜間形式”是不是真的會給用戶帶來這些優點也沒有得到證明。
有關專家表明，藍光并不能百分之百的削減眼疲憊，由于許多眼疲憊是由于長期看近物致使的。不僅僅是看
手機屏幕，近距離的閱覽紙質書本一樣會致使眼疲憊乃至近視。在曩昔的二十年里，近視的比率越來越高。但專家也表明，削減藍光就算不能協助用戶更快入眠，但至少不會有啥副效果。而醫治失眠的最佳方法，即是不要熬夜玩
手機。
