四川手繪墻體廣告 據了解，小滿是二十四節氣中第8個節氣，是一個表明物候變化的節氣。古籍《月令七十二候集解》中說：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”從氣候特征來看，小滿時節中國大部分地區已逐步進入夏日，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多，自然界的植物都對比飽滿和旺盛。
氣候材料顯現，小滿時節，中國大部分地區日均氣溫在22℃以上，黃河以南到長江中下游地區則開端呈現35℃以上的高溫天氣。中央氣候臺預告顯現，本周末，北方多地氣溫將現較快回升，最高可破30℃。
小滿是酷熱夏日的開端，也是疾病容易呈現的時候。
天津中醫藥大學榜首隸屬
醫院養分科主任李艷玲提示說，此時節，大家要加強對心臟的養護。為了防 暑降溫，
大眾應多飲白開水，多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜和生果。飲食保養宜以清爽清淡為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，忌吃甘肥油膩、生濕助濕的食 物。
