寧夏墻體廣告 8月26日，
長沙市教育局下發告訴：從新學期開始，將城區小學生早上上課的時刻由8點調整到8點半。
這份告訴的出臺，源自
長沙市教育部門的一次查詢。本年4月至6月，
長沙市教育局基教處和
長沙市教科院對全市中 小學生學業擔負展開查詢。查詢顯示，
長沙市85.6%的小學生天天早上起床時刻集中在6：00-7：00之間，小學生天天睡覺時刻缺乏10小時的學生份額 達94%。
為了讓城區小學生多睡一瞬間，在舉行行政決策聽證會、并取得參與聽證的20名代表贊同后，
長沙市教育局決議正式調整上課時刻。
為保證新規則執行，
長沙市教育局還請求各校園嚴格執行國家課程方案及課程實施方案，開齊課程、開足課時，不得因推延早上上課時刻而隨意增減課程和課時。一起，嚴格控制每日課外書面工作總量。小學一、二年級不留書面工作，小學別的年級工作控制在天天1小時以內。
有些小學生家長的上班時刻仍為早上8點或8點半，為了按時上班只能提早送孩子到校，這有些小學生怎么辦？
長沙 市教育局還規則，各小學不得由于推延早上上課時刻而強行或變相強行學生推延到校時刻，要為早到學生的家長提供方便。有困難的家庭，家長能夠恰當提早送孩子 到校，由各校組織值勤教師辦理。
睡覺缺乏成各地小學生“通病”
睡覺缺乏已經成為各地大都小學生的“通病”。記者在
武漢一所小學五年級查詢了解到，一個班42名學生，只要5個孩子在晚上9點以前睡覺，其余的都是過了10點才睡。
遼寧中醫藥大學保養學院院長于睿說，小學生睡覺時刻應當在10小時，但現在有六成擺布的小學生睡覺時刻不合格。
“孩子天天晚上10點多能睡覺就不錯了?！鄙蜿柺幸晃焕钚占议L說，“不少家長忙于送孩子上培訓班，咱們也只好跟風讓孩子去上?！?br /> 李先生說，小學通常下午4點半放學，5點半到培訓班學習有關課程，通常七八點下課，到家得8點半。孩子還要完成校園工作。假如小孩磨蹭，晚上11點都不必定能上床睡覺。
上一年“十一”長假期間，有媒體在街頭采訪什么是“最佳的時光”。一名六年級小學生答復，最佳的時光，即是學習之余能睡會兒覺的時分，由于現在的學習擔負太重了。
教育界人士剖析以為，“工作太多”“上學路遠”“上課外進步班”等，都是形成大有些小學生睡覺缺乏的首要原 因，首戰之地依然是學生課業擔負過重，而這并不僅僅來自校園，相同來自家長的彼此攀比和急于求成，有的家長讓孩子參與多種輔導班，添加重復性的課外練習， 形成“校園減負，家庭增壓”的現象。
“足夠的睡覺”怎么才干還給孩子？
“推延半小時上學含義重大，
上海市實踐發現，晚上學半小時，孩子平均能延伸約22分鐘的睡覺，并且睡覺質量也 會相應進步?！蔽覈t生協會睡覺醫學專業委員會兒科學組主任委員、
上海孩童醫學中心江帆教授說，睡覺時刻小于9小時的孩子，其注意力、自覺性、同學關系等 方面顯著差于睡覺足夠的孩子。久而久之更是會影響生長發育、心理健康。
有關研討標明，睡覺時刻少與學生視力不良的發作有必定的有關性，天天睡覺時刻大于10小時的學生發作視力不良 的情況，要少于天天睡覺缺乏6小時的學生。一起，天天睡覺缺乏的小學生，比睡覺足夠者發作肥壯的概率高。在
武漢市
武昌試驗小校園長張基廣看來，“睡好覺” 說到底，即是要減輕擔負，給學生留下自立、自然、特性開展的時刻和空間。
據了解，教育部門早有規則，有必要保證天天小學生不少于10小時的睡覺時刻。但從實踐來看，規則并未落到實處， 在許多地方僅僅一紙空文。有關專家以為，讓學生“睡得好”是重大民生問題，也是一道難題。破解這道題，需求政府、家長、社會形成合力。校園要嚴控工作量， 家長也不應給孩子添加過多課外擔負。
專家一起主張，社會、校園層面應當把更多時刻還給孩子，比方推延上午上學時刻，有條件的校園應當讓孩子睡午覺。周末家長應當盡可能讓孩子得到充沛歇息。
