甘肅白銀市
墻體廣告發(fā)布 1920年，黃秀蘭出生在武威縣城的一個進城務工家庭。本年96歲的黃秀蘭白叟，心腸仁慈、心態(tài)平緩、日子規(guī)則、飲食有度。知道白叟的人都說，黃秀蘭白叟的長命人生是白叟自個修來的福報。
崢嶸歲月多困難
1920年，黃秀蘭出生在武威縣城的一個進城務工家庭。爸爸媽媽經(jīng)過擺小吃攤，維持著生計。據(jù)黃秀蘭敘述，她姊妹兩人，姐姐要比她大20多歲。在黃秀蘭能記事起，爸爸媽媽現(xiàn)已是年過六旬的白叟。“我聽爸爸媽媽說，我還有幾個哥哥，可是由于疾病等種種因素都沒有活下來。”據(jù)黃秀蘭白叟回想，物質(zhì)缺乏是兒時留給她最深入的印象。“吃的飯沒有如今這么講究，能吃飽肚子都現(xiàn)已很不錯了，從不敢糟蹋糧食。”
1941年，黃秀蘭嫁給了老公高坤。據(jù)白叟敘述，老公高坤比她大1歲，老家是
白銀區(qū)水川鎮(zhèn)鶯歌灣人。由于生計的因素，高坤隨著水川鎮(zhèn)大川渡村的舅舅出門打拼，在武威縣城開飯店。由于四肢勤快，高坤從一名茶房的店員慢慢成了后堂的大廚。經(jīng)過兄弟介紹保媒，黃秀蘭嫁給了高坤。“其時想著飯店的廚子家里條件好，成果婚后到王峴鎮(zhèn)蘇家墩過來后，家里連個像樣的房子都沒有，房子是茅草搭的土坯房，感受上圈套了。可是老公人好，打心底里對我好，日子盡管過得苦，但感受日子有了奔頭！”說起嫁給老公感受上圈套的往事，黃秀蘭白叟笑得合不攏嘴。
黃秀蘭白叟通知記者，在婚后的日子中，她才知道老公高坤也是個薄命的人。由于爸爸媽媽逝世得早，少年時期的高坤主要靠舅舅的幫扶過日子。高坤先后隨舅舅出門打拼，當過小工、干過廚子。后來由于蘇家墩有大川渡村的地，高坤還幫著給舅舅家在蘇家墩看護果園。1950年，高坤和黃秀蘭配偶趕上了土改，隨即在蘇家墩安家落戶。
慈母情懷潤家風
黃秀蘭白叟通知記者，在她的回想傍邊，老公高坤是個寬厚慎重的人。“老公當過廚子，莊鄰前后，誰家有紅白事都會找老公幫助。老公從不收任何報答，只是責任幫助，圖個鄰里間的調(diào)和，圖個過得順順當當。”黃秀蘭說起老公的老實深有感觸，她通知記者，老公樂于助人不求報答，她也很支撐。
據(jù)白叟回想，婚后她也曾回過幾回武威和姐姐走過親戚。直到姐姐逝世后，她就把悉數(shù)的精力投入到了相夫教子的日子傍邊。1970年，蘇家墩迎來了上水工程，這就意味著村里有了水地，黃秀蘭配偶越發(fā)看到了日子的希望。也就在那一年，黃秀蘭迎來了長子高順山娶媳婦的喜事。1971年，黃秀蘭當上了奶奶心里樂開了花。在隨后的日子里，黃秀蘭白叟的孩子們都開端升騰起了人丁興旺、工作順暢的氣象。
在大兒媳王月蘭的回想中，婆婆黃秀蘭為人慎重、心腸寬厚，老是能善解人意，她們婆媳之間從沒有紅過臉、拌過嘴。“白叟能活這么大歲數(shù)，即是咱們兒女們的福氣。咱們做兒女的也常說，婆婆在舊社會受過許多苦，如今要好好讓婆婆享福。每當過新年的三十黑夜，小叔子們就會帶著孩子們悉數(shù)到我家來聚在一起，一家人歡聚一堂，白叟也高興得很！”王月蘭通知記者，黃秀蘭白叟如今是她們妯娌之間的寶，咱們從未由于奉養(yǎng)白叟的事爭吵過，完全尊敬白叟的定見，爭相服侍服侍白叟。“由于婆婆處事慎重，咱們妯娌之間也十分友善。”
如今，黃秀蘭白叟的后代們都有著各自的工作，白叟也舒心腸享受著40余口的咱們庭心意濃濃的天倫之樂。
日子規(guī)則心態(tài)好
在采訪過程中，記者得知黃秀蘭白叟日子很有規(guī)則。天天白叟都能準時睡覺，準時起床，天天都有6小時到8小時的睡覺。白叟飲食清淡，除了天天準時喝些清淡的綠茶外，白叟喜歡吃低脂、低鹽、低糖的食物，并且格外喜歡吃新鮮蔬菜和生果。用白叟的話來說，青菜、豆腐、魚即是她飯桌上最喜歡的“三寶”。
白叟通知記者，她從不喝白酒。即便有喜慶活動，白叟也只喝一兩口紅酒。白叟堅持每餐八分飽，從不暴飲暴食。對于油炸食物，如油條、油炸麻花等食物，白叟一概不吃。白叟還向記者共享了她的飲食信條，“晚餐吃太多、太飽，不只會損害腸胃，并且還會阻礙睡覺。”記者了解到，白叟如今除了飲食有度，心態(tài)也十分好。“作為白叟，必需要盡力營造家庭的友善。家人友善了，家里的歡笑也就多了。要想家庭友善，首祖先的心思要平緩樂觀、斤斤計較，凡事要順從其美，要鼓舞家庭成員精力充沛地干事創(chuàng)業(yè)！”聽著黃秀蘭白叟的敘述，記者深感這是一位慈祥仁慈的長者。
記者感言
黃秀蘭白叟用她的勤勞樸素，把3個兒子、1個女兒都拉扯成人。由于全家友善、待人友善，黃秀蘭白叟身體力行地修養(yǎng)出了厚德載物的家風。讓咱們向黃秀蘭白叟致敬，誠心祝愿白叟健康長命！
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