“吃代餐餅干，不節(jié)食、不運(yùn)動就能減肥?！苯陙恚彤a(chǎn)品層見疊出，在年輕群體中掀起一股“代餐熱”。然而關(guān)于“代餐食品當(dāng)飯吃，導(dǎo)致身材健康出現(xiàn)問題”的案例也頻被披露。社會上關(guān)于代餐的爭議一直存在。
湖北襄陽墻體廣告 代餐食品是指取代片面或全部正餐的食物。常見的代餐食品有代餐餅干、代餐粉、代餐奶昔等。一些代餐食品打著“自然、營養(yǎng)、低熱量、能量永遠(yuǎn)”的旗子，并宣稱能夠有用減肥，迎合了當(dāng)下一些女性崇尚減肥變美的消費(fèi)心理，一時(shí)間風(fēng)行市場，出現(xiàn)了“代餐熱”。“代餐熱”之下，一些人不問青紅皂白盲目跟風(fēng)，極不理智。
湖北襄陽墻體廣告 開始要清楚，代餐并非自合適。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，代餐主要針對的是超重和肥胖人群。而對于非超重和肥胖的年輕人來說，盲目把代餐作為“減肥利器”可能會對健康造成妨礙。而且，代餐是通過削減能量攝入的方式贊助人們掌握體重，若長期存在攝入能量不及以維持人體基礎(chǔ)能量消耗的現(xiàn)象，人的機(jī)體各器官功效將會下降，從而出現(xiàn)種種臨床闡揚(yáng)，也不破除會造成器官衰竭。
湖北襄陽墻體廣告 其次要留意，代餐食品質(zhì)量是否過關(guān)。由于行業(yè)處于發(fā)展期，短缺嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致代餐食品市場泥沙俱下。個(gè)體商家用花里胡梢的標(biāo)語宣傳代餐配方的科學(xué)性、合理性，引誘年輕人消費(fèi)，乃至出現(xiàn)產(chǎn)品粗制濫造現(xiàn)象。對此，消費(fèi)者不可不防。食藥監(jiān)部分也要把代餐食品歸入監(jiān)管視野，一旦發(fā)現(xiàn)商家有犯警行為，要實(shí)時(shí)進(jìn)行查處，有力保護(hù)市場秩序。
湖北襄陽墻體廣告 消費(fèi)者在選定代餐產(chǎn)品時(shí)要慎之又慎，不要盲目跟風(fēng)。再次提醒，服用代餐食品要得到專業(yè)指導(dǎo)。對風(fēng)行一時(shí)卻又良莠不齊的代餐食品，年輕人不可盲目食用，即便食用也要事前征詢專業(yè)人士，得到科學(xué)指導(dǎo)，省得造成不良結(jié)果。
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