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沿黃立交橋   冉文杰   攝 

黃 南  概 況

全球唐卡藝術(shù)之都 / 國家級別熱貢文化藝術(shù)生態(tài)環(huán)境保護試驗區(qū)

我國最具知名度文化藝術(shù)旅游城市

黃南藏族自治州建政于1956年，現(xiàn)轄同事、尖扎、澤庫和河南蒙古族自治縣四縣，現(xiàn)有33個城鎮(zhèn)、261個自然村、36個小區(qū)，全州縣人口總數(shù)27.十五萬人。南北方長235千米，物品寬175千米，占地面積1.89萬公頃?？蛇\用草地總面積2474.48平方公里，播種面積23.三萬畝，林地類總面積788.63平方公里。因坐落于黃河上游第一灣南邊地域，故稱黃南。海拔高度三千米之上，高原地區(qū)大陸性氣候。州境地形以中間麥秀山為分野，南高北低，地域氣侯差別顯著，南邊澤庫、河南省兩縣是青南農(nóng)牧區(qū)，地形寬闊，海拔高度在3500米之上，年平均平均氣溫-1.8～-0.3℃，無肯定無霜期，歸屬于高原地區(qū)寒冷濕潤氣候，擁有 發(fā)展趨勢草坪養(yǎng)殖業(yè)的純天然優(yōu)點；北邊尖扎、同事兩縣是半農(nóng)半農(nóng)牧區(qū)，地勢陡峻，海拔高度在1960米～4118米，年平均平均氣溫6.1～8.3℃，歸屬于高原地區(qū)暖溫帶半干旱氣候，非常是大河濱地和隆務(wù)谷地地光熱發(fā)電資源豐富多彩，水資源充裕，土壤層松散富饒，擁有 發(fā)展趨勢設(shè)備農(nóng)業(yè)和農(nóng)業(yè)的良好條件。黃南州創(chuàng)建了2個國家級別自然保護區(qū)，分別是熱貢文化藝術(shù)綠色生態(tài)試驗自然保護區(qū)和三江源保護區(qū)。州府隆務(wù)鎮(zhèn)是全州縣政冶、經(jīng)濟發(fā)展、文化藝術(shù)中心，是我省唯一的國家級別歷史時間文化之鄉(xiāng)。

隆務(wù)寺  扎西尖措  攝

歷史人文

Historic Culture

黃南地域藏語稱“熱貢”（意為金黃谷地），早在新石器時代，就會有人類活動。公元61年，“熱貢”一詞宣布加載了漢語著作。秦為西羌地，漢朝末列入蜀國管轄區(qū)，隋朝為吐谷渾管轄區(qū)，唐中期之后屬吐蕃所管，南宋時期依次為金國、蒙古汗國勢力，元朝階段在黃南地域開設(shè)“必里萬家府”。明末清初，熱貢地域逐步完善了政教合一的執(zhí)政管理體系。1956年12月22日黃南藏族自治州宣布創(chuàng)立。黃南文明行為發(fā)祥悠久，早在四千多年前，馬家窯、齊家文化、卡約文化藝術(shù)等陸續(xù)在這里片神奇的土地停留。黃南的藏文化更加輝煌燦爛，以隆務(wù)寺為意味著的上千座藏傳佛教寺廟，集中化展現(xiàn)著藏傳佛教文化藝術(shù)的豐富積淀，危害普遍而長遠。而中華民族歌舞表演、藏戲曲目等設(shè)計構(gòu)思獨特，大氣磅礴，具備較強的造型藝術(shù)活力、誘惑力和感召力，是藏族文化的精萃。如《松贊干布》等一批文藝創(chuàng)作在中國各種匯演中屢獲巨獎，充足展現(xiàn)了藏族文化的無限風采，也提升了黃南熱貢文化藝術(shù)名氣。

跳虔  才讓本 攝

   郭麻日佛殿

所在位置

Geographic Position

黃南位于青甘川三省接合部，青海省東南部地區(qū)，東北部地區(qū)與海東市化隆、循化兩縣為鄰，東南部地區(qū)與甘肅甘南州夏河、碌曲、瑪曲三縣交界，西北部地區(qū)與海南州貴德、貴南、同德三縣緊鄰，西南區(qū)域與果洛州瑪沁縣相連。北距省會城市西寧市150千米，南距九寨溝景區(qū)610千米，處于西寧市至九寨溝景區(qū)的度假旅游金子過道上，有著青海省“南大門”之稱，是青海聯(lián)接西南的發(fā)展戰(zhàn)略“主戰(zhàn)場”。地區(qū)國道203線橫貫全鏡，G0611髙速已直通同事，同事至賽特龍高速路已經(jīng)基本建設(shè)，伴隨著西成鐵路（西寧市至成都市）的動工基本建設(shè)，黃南將變成青海省聯(lián)接西南的關(guān)鍵發(fā)展戰(zhàn)略安全通道。

   同事縣里全景圖片  扎西尖措  攝

文化旅游

Tourist Culture

黃南是在我國藏文化和旅游資源更為聚集的地域之一，是人們非遺文化財產(chǎn)熱貢造型藝術(shù)的家鄉(xiāng)，是青海非遺文化財產(chǎn)最豐富多彩的地域，已查清古典文化舊址326處，有全球非遺文化財產(chǎn)2項，國家級別非遺文化財產(chǎn)6項，國家級別文化遺產(chǎn)保護企業(yè)3處，省部級文化遺產(chǎn)保護企業(yè)42 處，在歷史上曾問世了根敦群培、端智嘉等藏歷史文化名人，被稱作安多藏文化管理中心，2008年黃南被準許為國家級別熱貢文化藝術(shù)生態(tài)環(huán)境保護試驗區(qū)，2017年黃南被納入國家藏羌彝族文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)過道中心城市。全州縣旅游資源開發(fā)十分豐富多彩，有國家級別游玩景點7處，省部級游玩景點87處，國家4A級旅游景區(qū)兩個，國家級別森林公園、濕地公園、沙漠公園、生態(tài)公園5處，關(guān)鍵有集原生樹林、丹霞地貌、久遠的宗教信仰文化藝術(shù)、大中型水電廠李家峽水利樞紐、民俗風情于一體的旅游勝地——坎布拉山林森林公園，全球石書奇景和日石經(jīng)墻，中國最好的唐卡、堆繡和泥塑制作生產(chǎn)制造集散中心產(chǎn)業(yè)基地——吾屯，中國最美十風景區(qū)之一寧木特風景區(qū)，青海省美麗河南省蒙旗草原這些，文旅產(chǎn)業(yè)資源開發(fā)潛力極大，歷經(jīng)很多年勤奮，基本產(chǎn)生了以唐卡、雕塑作品、堆繡、藏戲、石雕主導(dǎo)的文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)群集，培養(yǎng)國家級別文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)示范性產(chǎn)業(yè)基地兩個，省部級文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)示范性產(chǎn)業(yè)基地五個，全州縣文化藝術(shù)旅游業(yè)發(fā)展經(jīng)營主體做到5000家之上，從業(yè)者做到近三萬人，2017年黃南被納入第一批國家信息消費示范點大城市。17年全州縣文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)收益7.8億人民幣，提高20.7%，招待世界各國游人557.一萬人數(shù)，完成生產(chǎn)總值19.07億人民幣，環(huán)比各自提高30%、22%。

  密境坎布拉 

1、隆務(wù)古都

黃南十大度假旅游美麗風景

國家級別歷史時間文化之鄉(xiāng)的關(guān)鍵。隆務(wù)古街是云貴高原與黃土高原地區(qū)接合部的定位點，也是安多文化藝術(shù)、西域文化與中華文化的融會貫通地，各種各樣文化藝術(shù)曾這里、溝通交流、相融，相輔相成。隆務(wù)寺、圓通寺、教堂、二郎廟在不夠一公里的古大街上一字排開，藏傳佛教、道家、漢傳佛家、基督教和天主教五教并存，這在我省甚至全國性為少見，它是中華民族寬容與相融的結(jié)果，也是隆務(wù)鎮(zhèn)的較大特性和靚麗的美景。這種工程建筑合理布局當然，裝飾設(shè)計樸素，根據(jù)地貌高矮層巒疊翠，產(chǎn)生云貴高原獨有的建筑類型，在各式各樣民族服裝襯托下，充滿著深郁的鄉(xiāng)土氣息。回過頭放眼望去，高大喬木交叉在其中，將一片古都點綴的綠蔭城古，富有詩意。

王玉英  攝

王玉英  攝

2、隆務(wù)寺

黃南十大度假旅游美麗風景

藏語全名“隆務(wù)大樂法輪洲”，是安多地域經(jīng)營規(guī)模較大，建寺時代最開始的格魯派寺廟之一，是熱貢旅游景點中最知名的元、明階段古物游玩景點、游覽勝地和熱貢造型藝術(shù)精典展示廳。

據(jù)《安多政教史》記述，早在元大德五年(1301年)，這兒已建了藏傳佛教薩迦派小寺，至1426年前后左右，本地名僧三木旦仁欽兩者之間胞弟羅哲森格，檢修并改建了該寺。明萬歷年里(1573-1620年)，格魯派已在青海地區(qū)很有影響，隆務(wù)寺遂改宗格魯派。在明王朝的幫扶下，由該寺佛家弟子與本地人民群眾完工大經(jīng)堂。明日啟五年(1625)熹宗帝題“塞北圣境”牌匾，懸在在建大經(jīng)堂門首。1607年，夏季倉噶丹嘉措問世于隆務(wù)大家族，被評定為三木旦仁欽的轉(zhuǎn)世投胎，進而產(chǎn)生了夏季倉活佛系統(tǒng)軟件。1630年，噶丹嘉措剛開始主持人隆務(wù)寺，并道建顯宗經(jīng)院。清乾隆三十二年(1767)，一世夏季倉被乾隆封為“隆務(wù)呼圖克圖宏修妙悟國師”，變成隆務(wù)寺寺主和隆務(wù)寺隸屬十二族政教頭領(lǐng)，歷輩轉(zhuǎn)世投胎，直至全國性解放初期，在同事地域履行政教合一執(zhí)政。

該寺于清雍正十二年（1734）由第二世夏季倉阿旺嘉措創(chuàng)建密宗學校，清乾隆三十八年（1773）由第三世夏季倉根敦赤列拉杰建立時輪學校，進而發(fā)展趨勢成顯密同修的格魯派大寺，佛家弟子數(shù)最多時做到2300人，曾所轄有數(shù)十座屬寺，發(fā)展趨勢變成顯密同修的格魯派大寺。

扎西尖措  攝

 曬佛  扎西尖措  攝

3、吾屯左右寺

黃南十大度假旅游美麗風景

坐落于同仁縣隆務(wù)河東岸的吾屯村吾屯左右寺與年都乎寺、郭麻日寺、保安鎮(zhèn)的臥科寺等合稱“隆務(wù)四村子寺”，吾屯左右寺是青海存留歷史文物較多的寺廟之一。

吾屯上寺，為全國性重中之重文化遺產(chǎn)保護企業(yè)隆務(wù)寺的附設(shè)寺，藏語稱“華丹群覺林”意為“吉祥如意法財洲”，始建公年1645年。寺廟內(nèi)有至今已有200很多年的大經(jīng)堂、宗喀巴殿等，屬格魯派。吾屯上寺被稱作“熱貢藝術(shù)學院”，這兒的佛家弟子善于美術(shù)繪畫、泥塑制作、手工雕刻，近四百年以來有過很多大神名人。正殿收藏有釋尊秀發(fā)、法賢佛牙、宗喀巴大師靈骨、規(guī)格型號不一的雕像、間唐、浮雕圖案等很多歷史文物和《甘珠爾》等經(jīng)卷。

吾屯下寺，藏語稱“噶丹彭措曲林”（意為“具善完滿法洲”），坐落于同仁縣隆務(wù)鎮(zhèn)東7千米的吾屯下莊，位于隆務(wù)谷地川水地區(qū)，風景秀麗。始建公年1648年，明天啟年間，在吾屯下莊就建了一寧瑪派小寺廟，后代稱之為“瑪貢娘哇”，意為“歷史悠久的母寺”。明崇禎年里，隆務(wù)寺第一世夏季倉噶丹嘉措的經(jīng)師東科多居嘉措改建吾屯下寺，并改成格魯派寺廟。17世紀中期，第一世夏季倉噶丹嘉措徒弟智格日 俄仁巴在今吾屯村下邊塌山處建投毛寺，變成吾屯左右兩莊人民群眾所敬奉的寺廟，后因寺址山體滑坡，投毛寺與“瑪貢娘哇”合拼，稱吾屯下寺。

才讓本 攝

吾屯  王玉英  攝 

4、麥秀森林公園

黃南十大度假旅游美麗風景

麥秀森林公園坐落于黃南州澤庫縣地區(qū)，距州府隆務(wù)鎮(zhèn)32千米，是青海省三江源保護區(qū)生態(tài)環(huán)境保護和基本建設(shè)的中心城市之一，也是國有制還林維護工程項目的重中之重自然保護區(qū)，占地面積67596公畝。麥秀森林公園擁有 豐富多彩而壯麗與眾不同的山林園林景觀、渾厚壯闊而特點獨特的當然青山綠水園林景觀、有悠久的歷史的名勝古跡舊址及文化迥然不同民俗風情濃厚的自然景觀，更兼氣侯清涼怡人，空間環(huán)境優(yōu)異，與周邊城市的地形地貌、氣侯和園林景觀擁有 巨大的區(qū)別，其與眾不同的自然風光與豐富多彩的歷史人文資源恰當結(jié)合，讓人入“深”，回味無窮。

扎西尖措  攝

5、郭麻日佛殿

黃南十大度假旅游美麗風景

公年80年代，由十世班禪方案策劃，七世曲哇活佛主持人，郭麻日村生意人拉則主導(dǎo)的郭麻日一個村信眾籌集資金敬建，塔上主供佛為檀香木雕制而成的時輪金剛像。時輪金剛塔被稱作安多第一搭，它不但以塔高38米居眾塔之首，更以諸多的文化藝術(shù)成分第一矗立寺前。

塔機是鉆石構(gòu)造，內(nèi)裝十世班禪額爾德尼·確吉堅贊的僧衣、衣服日常生活用品，并配有五百萬座尺寸泥塑制作佛象，故本地人又叫它“上百萬佛殿”。偉岸而又具備靈力，游人登塔，每個部位，繞著五百萬佛登空，沐強悍佛氣，受五百萬佛庇護，是難能可貴幸遇，必然扎西德勒！

 郭麻日佛殿  王玉英  攝

6、坎布拉公園

黃南十大度假旅游美麗風景

坎布拉公園坐落于青海黃南州尖扎縣地區(qū)，距西寧市100km，距尖扎縣城37km，海拔高度2500米，是中國西部地區(qū)唯一一座集國家森林公園和森林公園為一體的公園?？膊祭幵谠瀑F高原與黃土高原地區(qū)交易會地域，因鮮紅色沙礫組成的丹霞地貌峰巒地形地貌而而出名，懸崖峭壁、洞窟、紅巖，是這兒最明顯的特點。坎布拉國家森林公園以獨特的丹霞地貌、茂密的森林植物群落、歷史悠久的宗教信仰文化藝術(shù)、雄壯的發(fā)電廠水壩、華麗的大峽谷作業(yè)區(qū)及與眾不同的藏族風韻所組成，集自然風光和自然景觀于一身，是進行度假旅游、朝圣、旅游觀光、休閑度假、露營和科學考察、休閑農(nóng)業(yè)旅游的理想化圣地。

坎布拉丹霞地貌多以險峰、方山、洞窟、懸崖峭壁為其關(guān)鍵地貌特征。大中型公路邊坡如柱型、塔形、古城堡，險峻站立，高大雄偉，氣宇非凡。小限度的造型地貌似超大型巨人、獸類，各種各樣造型設(shè)計等惟妙惟肖，形狀稀奇古怪，有巧奪天工之妙。德杰高山，在太陽映照下，放眼望去，宛如拉薩市西藏布達拉宮之麗景；以“仙子聚會活動”“強起崗”“南宗溝”的風景最具備象征性。

   靈山圣水——丹山碧海的極致融合

   小瑤池——五峰

7、昂拉千戶生態(tài)園

黃南十大度假旅游美麗風景

昂拉千戶生態(tài)園坐落于尖扎縣昂拉鄉(xiāng)尖巴昂村，距縣里約十公里，是原尖扎地域第七代昂拉千戶強項謙東知的庭院。該生態(tài)園興建于清朝，1941年復(fù)建，1949年完工，總占地約4600平米。分左右兩院和佛殿三層，以四合二層主導(dǎo)，庭院式院落工程建筑，是青海省全鏡甚至安多藏區(qū)保存較為詳細的藏飾皇室生態(tài)園，也是尖扎和平解放的歷史時間印證，是掌握尖扎和平解放和尖扎社會發(fā)展社會經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)鍵場地。一九九八年被獲評青海省部級文化遺產(chǎn)保護企業(yè),2017年1月份被獲評青海愛國主義精神教育基地。

昂拉千戶生態(tài)園  王玉英  攝   

8、和日石經(jīng)墻

黃南十大度假旅游美麗風景

和日石經(jīng)墻舉世聞名，被稱作“全球石書奇景”和“石雕百科辭典”。石經(jīng)墻坐落于青海黃南藏族自治州澤庫縣和日鄉(xiāng)地區(qū)，間距和日鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府一公里，是至今發(fā)覺的全國性最大的雕刻石群。石經(jīng)墻的文本及佛象均由寺僧和民間藝人自1923年至1951年歷經(jīng)28年進行。1984年被列入省部級文化遺產(chǎn)保護企業(yè)。石經(jīng)墻寬3米，長兩百米，由刻著佛經(jīng)、圖案設(shè)計的石片磊砌而成，石片約達3000立方，篇幅約20億元，佛象、圖案設(shè)計、風韻、角色等石雕工藝品品達5000余尊。

    石雕工藝品

國家級別非遺傳承人公保才旦

9、瀞度工業(yè)生產(chǎn)旅游景點

黃南十大度假旅游美麗風景

瀞度河南縣水生態(tài)育幼生態(tài)公園是青海省聚核瀞度飲品股權(quán)有限責任公司項目投資4000萬元修建，生態(tài)公園完工后并得到 國家“2A級”旅游景點這一榮譽。瀞度河南縣水生態(tài)育幼生態(tài)公園地址坐落于青海黃南藏族自治州河南縣東南方的苞片瑪鄉(xiāng)曲海村，四周為草灘。距縣里約 25 千米，距西寧市 300 千米，目前國道 203 根據(jù)。

瀞度河南縣水生態(tài)育幼生態(tài)公園以政府部門特批300平方千米水資源維護為三級自然保護區(qū)，由鐵制透亮護欄維護的500畝的二級自然保護區(qū)和由水資源房子維護的關(guān)鍵自然保護區(qū)；修整維護目前水體海岸線4000米并搭建公路橋梁二座；改造約1500平米的寫字樓作為綠色生態(tài)山水文化博覽館。

歷經(jīng)早期的工程施工基本建設(shè)，已經(jīng)完工1500平米的瀞度水生態(tài)歷史博物館。飲用水源地自然保護區(qū)房屋建筑四座，包含：瀞度山泉水維護屋，瀞度純天然巴黎水維護室，瀞度飲用水源地監(jiān)控中心，瀞度飲用水源地隔離室。除此之外，17年十月份，濕地公園氣候監(jiān)管站基本建設(shè)結(jié)束，中后期可能為這一地域的氣象數(shù)據(jù)搜集，出示合理的數(shù)據(jù)信息支撐點。

10、洮河源國家生態(tài)公園

黃南十大度假旅游美麗風景

洮河源國家生態(tài)公園坐落于青海黃南州河南蒙古族自治縣賽特龍鄉(xiāng)中間，東鄰甘肅碌曲縣，西接優(yōu)干寧鎮(zhèn)，南倚苞片瑪鄉(xiāng)、柯生鄉(xiāng)，北靠甘肅夏河縣。占地面積383.93平方千米。濕地公園總面積13820公畝，占我區(qū)占地面積的36.00%。洮河（上下游為碌曲）是大河一級干支流，起源于地區(qū)東南部地區(qū)李恰似山與莫爾藏阿米山中間的代富桑溝，根源海拔高度3700米。

洮河源濕地公園是云貴高原嚴寒濕地公園生態(tài)體系的典型性意味著，洮河源生態(tài)公園內(nèi)天然的動物與植物資源豐富多彩。在其中國家Ⅰ級維護野生動植物有黑頸鶴、金雕2種，國家Ⅱ級維護野生動植物有大天鵝、鳶、雀鷹等11種。重點學科維護野生動植物有艾虎、一般鸕鶿、灰雁等15種。

生態(tài)公園內(nèi)旅游資源開發(fā)豐富多彩，自然風光絢麗多彩，自然景觀內(nèi)函厚實。洮河發(fā)源地，險峰矗立，江河濕地公園，各類植物豐美。每每炎夏，藍天白云草地下微波粼粼，構(gòu)畫出一幅風景如畫的濕地公園風景。

大河水利風景區(qū)

尖扎縣美麗風景

大河在尖扎縣地區(qū)流過96千米。伴隨著黃河水電資源梯級開發(fā),陸續(xù)完工了李家峽、直崗拉卡、康楊、公伯峽等四座水電廠。四座發(fā)電廠的基本建設(shè)在縣地區(qū)產(chǎn)生了近60平方千米的河面資源, 高峽嘉善, 高山雄峻，樹木蔥蘢，山色湖光相映成趣，像嵌入在黃河上游的一串海上耀眼明珠,與水壩雄姿產(chǎn)生湖連湖、壩連壩的壯觀園林景觀，是觀光旅游、度假旅游和科學考察、休閑農(nóng)業(yè)旅游的理想化圣地。2012年九月份，被國家水利部準許為第七批國家級別水利風景區(qū)。

國家高原地區(qū)海上訓練場地興建于2008年，坐落于尖扎縣坎布拉鎮(zhèn)古日羊麻村，距縣里7千米，由青海省體局基本建設(shè)和經(jīng)營。產(chǎn)業(yè)基地分成水上游樂管理處和水上游樂訓煉區(qū)兩一部分，是在我國水上游樂和海上娛樂活動極佳產(chǎn)業(yè)基地。

青春年少飛瀑

尖扎縣美麗風景

青春年少飛瀑坐落于尖扎縣當順鄉(xiāng)古浪堤村，集獨特的自然景觀和悠久的歷史自然景觀為一體。飛瀑由約一百米的躍水冷式兩層飛瀑構(gòu)成。行為主體高山粗獷奇特，奇險渾厚。其與眾不同的公路邊坡巖質(zhì)和飛瀑產(chǎn)生的冰川，極宜進行室外攀巖運動攀冰冒險健身運動。藏族文學界具匠、藏文現(xiàn)代詩歌開山鼻祖——端智嘉老先生就出世這里，他的詩詞作品《青春瀑布》便是為此為主題寫作的，本詩詩文已納入藏文教材中，并被大家廣為傳頌。

   藏族詩人：端智嘉

洛多杰智合寺

尖扎縣美麗風景

坐落于尖扎縣城往北4千米處，是集大經(jīng)堂、七色彩虹佛殿、金鋼崖石窟群生態(tài)系統(tǒng)為一體，融歷史時間、宗教信仰、歷史人文自然美景于一身的佛教圣地。公路邊坡上面有大 小二十四洞石窟群，各代都曾有得道高僧定居修習。據(jù)權(quán)威專家資格證書，從石窟群中的墻壁畫、雕像、器材等剖析屬北魏時期的歷史古跡。

鐵城山

同仁縣美麗風景

省部級文化遺產(chǎn)保護企業(yè)。坐落于保安鎮(zhèn)保安村河西鐵城山頂，間距同仁縣市區(qū)12千米。唐景云年間(710年)，吐蕃東擴時，在鐵城山筑城，駐兵布防，做為東進的前哨。唐天寶十三年(754)，哥舒翰戰(zhàn)勝吐蕃，在舊址內(nèi)建“振威軍”。唐至德年間(756)，復(fù)陷入吐蕃，后鐵城幾易其主。宋代時又修建堡壘、石牌樓、營房、體育場等。元、明、清各朝代加修城防，又駐兵防御。

根敦群培故宅

同仁縣美麗風景

根敦群培(1903-1951)是一位在世界各國享有盛名的藏族專家學者。他在印尼游覽、學習培訓、科學研究達十一之久，熟練梵文、英語、巴利文等國外文本，涉足了歷史時間、宗教信仰、語言、文學類、民俗文化、自然地理、考古學、藥業(yè)等學術(shù)研究行業(yè)，學有造就，著譯具豐。從1936年在藏文報刊《明鏡》(由塔欽創(chuàng)立于噶倫堡)上發(fā)布第1篇著作，到過世止，在十五年間編寫和釋譯103篇著作，在其中《白史》等著作12部(包含共同編撰的)，譯著(含合譯)9部，譯文翻譯5篇。除此之外也有20首詩作和125幅美術(shù)作品。為后代留有了一筆珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，確立了其在藏族文明史上的關(guān)鍵影響力。其故宅坐落于青海同仁縣東北部地區(qū)的雙朋龍崗雙朋西村，間距同仁縣市區(qū)33千米。故宅占地200平米，土木結(jié)構(gòu)，典型性的藏族民宅設(shè)計風格。故宅內(nèi)留存有群培老先生的很多經(jīng)典著作及以前使用過的日常生活用品。是同仁縣知名的歷史人文游玩景點之一。

根敦群培塑像   

郭麻日古城堡

同仁縣美麗風景

坐落于同仁縣縣里往北8千米處，是熱貢歷史時間文化之鄉(xiāng)旅游景區(qū)、國家文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)示范性產(chǎn)業(yè)基地關(guān)鍵構(gòu)成部分，是熱貢造型藝術(shù)的發(fā)源地之一，其城堡也是同事地域時代最開始甚至中國保存更為詳細的古城堡之一。古城墻為夯土板筑，東西長260米，南北寬180米，高為11米，基石厚為4米，開東、西、南三門，在其中東門外為大門以紅銅鍛造故郭麻日為鮮紅色的大門。古城堡內(nèi)除互相全線貫通的深深地煤巷外，沒有不必要的空余室內(nèi)空間，家家戶戶為土木工程二層構(gòu)造“廊房式”工程建筑，占地面積也非常少，僅有2分地上下，室內(nèi)空間獲得充足的運用，因為人口數(shù)量的提升，城里沒有可發(fā)展趨勢的室內(nèi)空間，許多 別人遷居城邊，一個村現(xiàn)有306戶，古城堡內(nèi)共住189戶別人。

熱貢藝術(shù)博物館

同仁縣美麗風景

熱貢藝術(shù)畫展是科學研究熱貢造型藝術(shù)的關(guān)鍵組織架構(gòu)，也是青海唯一的藏畫科學研究組織 ，興建于1979年十月，是全州縣唯一的地域級中華民族歷史博物館。

二零零九年黃南州市人民政府在建熱貢藝術(shù)博物館，外型造型設(shè)計是依照佛家“壇城”的樣子設(shè)計方案修建的，該館占地面積15畝，總建筑面積14995平米。該館現(xiàn)有11個展覽廳，館藏品的中華民族古物包含考古發(fā)現(xiàn)品、歷史時間熱血傳奇品和近代各中華民族的生產(chǎn)制造日常生活用品、服飾、宗教信仰用具、民俗文化參考文獻、陶瓷藝術(shù)品近一千件。該館是現(xiàn)階段西藏較大的歷史博物館，功能完善，設(shè)備健全，是集中化展現(xiàn)和宣傳策劃熱貢文化藝術(shù)的關(guān)鍵對話框。

幸福快樂山

澤庫縣美麗風景

本名夏德日幸福快樂山，夏德日意思是工作不久發(fā)展、前途無量，即工作發(fā)源地的含意。傳說故事好久好久之前，一位牧主頭人來此，發(fā)覺一望無際的草灘管理中心有一座山坡，便是傳說中東海龍王的寶瓶，是幸福昌盛的勝地。他走上山坡眺望，四周景色一覽無遺：人跡罕至，藍天白云草地，青飼料豐厚，蝶戀鳥鳴聲，隨處綻放金黃色的格?；ǎ幻婪Q之為金盤；氣侯柔和怡人，山青水秀，一條蜿蜒曲折的河流緊緊圍繞在山坡的西南方。 這名頭人贊嘆不已，回味無窮，因此便在山下也就是今日的澤曲鎮(zhèn)扎帳定居，他期待自身的工作此后發(fā)展，部族和族人千秋萬載，事業(yè)興旺，祖業(yè)興盛，永享富貴榮華，因此他便將這山坡起名叫夏德日幸?？?a href="http://www.zzkailai.com/news-scleshan.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">樂山，祖祖輩輩在這里生息繁衍。之后伴隨著民族大融合，就將夏德日幸?？?a href="http://www.zzkailai.com/news-scleshan.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">樂山通稱為幸?？?a href="http://www.zzkailai.com/news-scleshan.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">樂山。現(xiàn)階段幸?？?a href="http://www.zzkailai.com/news-scleshan.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">樂山建了格薩爾王城市廣場、班禪史料館等。

親王府

河南縣美麗風景

1945年，在王母蘭曼措的主持人下，在東吾溝口的浪琴手表山腳下為新的親王府和曲格寺舉辦奠基石，1947年完工。再次建造的“曲格親王府”，于二零零九年5月28日宣布峻工，是集“河南蒙古族自治縣文史展覽館”“中國共產(chǎn)黨河南省蒙旗統(tǒng)戰(zhàn)部初期辦公處”和“曲格親王府”為一體的史料館。

行為主體工程建筑在原親王府舊址基本上建造，深灰色漿砌石底座，漢白玉滴水觀音，漢、蒙、藏建筑類型緊密結(jié)合的三層城堡，重檐飛翹，斗拱結(jié)構(gòu)交疊，亭臺樓榭，山脈中央政府有鎦金荷花寶幢一座。行為主體工程建筑底座高25個樓梯，代表九世親王更噶環(huán)覺年青的25年人生道路；城堡物品闊46米，代表十世親王扎西才讓46歲人生道路歲月；宮殿建筑通高12米，代表十世親王扎西才讓榜首11年。正殿一層為文史陳列設(shè)計和統(tǒng)戰(zhàn)部初期辦公處。二層為親王官邸及和碩特蒙古族祖先與歷輩親王宗祠、禪堂等。曲格親王府真正地紀錄了那一段讓人難忘的歲月，是新式的愛國主義精神教育基地。

雙魚座湖

河南縣美麗風景

雙魚座湖坐落于香扎寺南的黃河灘地面上， 雙魚座湖湖泊與黃河水有壩體間隔，總面積約8500平米，湖管理中心有一座小山坡將水分為二塊，俯瞰形近雙魚座，湖上每一年有很多特種養(yǎng)殖來此棲居。枯水時湖內(nèi)水潛注入大河，豐水時節(jié)黃河水翻過壩體灌進雙魚座湖內(nèi)獨成一體。湖管理中心有一座坡屋頂小山坡將湖泊隔開成兩一部分，俯覽形近兩根頭尾相繞的鯽魚，故名叫雙魚座湖。每每夏季，萬里晴空，河流清亮如明境。湖內(nèi)小山坡綠樹成蔭，猶如一顆翠綠色的晶石。雙魚座湖泊像兩根相依相伴的鯽魚仙女，玩耍玩弄著綠寶石，十分趣味。秋天，青飼料發(fā)黃，雙魚座湖顯出太極拳雙魚座的瑞祥氣候，尤其壯闊。

圣湖、仙女洞

河南縣美麗風景

圣湖、仙女洞距河南省縣里45千米處的吉崗山錦東庭園尕沙灘上，平如明境，藍如晶石，深約一米，本地人民群眾稱作“蘭措”（意即“圣湖”）在“圣湖”西北面有51個純天然大熔洞，較大的洞坐落于吉崗山尼康溝。洞內(nèi)尺寸熔洞諸多，深幽獨特，變幻莫測，因與“圣湖”相毗，故被稱作“仙女洞”這一湖一洞統(tǒng)稱圣湖、仙女洞，本地人民群眾稱作“蘭措尼康”。

寧木特大河風景區(qū)

河南縣美麗風景

寧木特大河風景區(qū)是黃河上游大峽谷中最奇險的大峽谷，這里，兩邊的大山被河流真切，巖山險峻壁立，河里巖礁散生，跌水漩渦持續(xù)，急浪艱險相連。大峽谷總長60公里，谷深200余米，河流起伏近一百米，蘊含著極大的水能資源。

十條

自駕游線路

1、西寧市→坎布拉公園（106km）→貴德（15km）

2、西寧市→尖扎（洛多杰智合寺）（110km）→昂拉千戶生態(tài)園（9km）→同事（熱貢文化藝術(shù)）（66km）

3、同事→尖扎（洛多杰智合寺、昂拉千戶生態(tài)園）（60km）→坎布拉公園（65km）→貴德（15km）

4、同事（熱貢文化藝術(shù)）→蘭采溫泉（30km）→貴德（60km）

5、西寧市→同事（熱貢文化藝術(shù)）（150km）→澤庫（幸?？?a href="http://www.zzkailai.com/news-scleshan.html" target="_blank" style="font-family:'宋體';">樂山班禪史料館、和日石經(jīng)墻）（90km）→河南省（蒙旗大草原）（40km）→九寨溝（455km）

6、同事（隆務(wù)寺）→澤庫（和日石經(jīng)墻）（160km）→河南?。ㄤ釉瓷鷳B(tài)公園）（180km）→甘肅省碌曲（尕海湖）（150km）

7、同事（熱貢文化藝術(shù)）→河南?。善齑蟛菰?33km）→寧木特(曲格寺、蒙古族親王府、大河風景區(qū))（32km）→果洛瑪沁（195km）

8、同事（熱貢文化藝術(shù)）→郭麻日古城堡（7km）→保安人員古都（9km）→雙朋西（根敦群培故宅）（18km）→力吉格?；ê＃?8km）→夏河（?？撇菰?7km）

9、同事（隆務(wù)寺）→吾屯左右寺（9km）→保安人員古都（7km）→瓜什則寺（33km）→甘肅省（拉卜楞寺）（61km）

10、同事（熱貢文化藝術(shù)）→保安人員古都（15km）→循化（班禪大師故宅、孟達天池）（60km）

黃南傳統(tǒng)節(jié)日

人神同舞，民俗風情

熱貢六月會

熱貢六月 會做為國家非遺文化財產(chǎn)，是青海省熱貢地域富有民族風格、歷史時間更為久遠、范疇較廣的民俗活動。始于龍圖騰崇拜，迄今已持續(xù)了四五百年，融宗教信仰、祭拜、娛神、娛人于一體，充滿了奇妙與快樂，是一種初始宗教信仰和民俗風情，即典禮與慶典。每一年農(nóng)歷六月十七日至二十五日在同事隆務(wù)鎮(zhèn)、保安鎮(zhèn)、年都乎鄉(xiāng)的村子中相繼舉辦分別不一樣的以民間舞蹈主導(dǎo)的一種民俗活動。其關(guān)鍵主題活動有:祭仙人、上口扦、上背扦、跳神舞、爬龍桿、打神鼓、唱“拉伊”，最終是魔法師“劈山”。最具特點的是“上口扦”和“劈山”。其民族舞蹈大概分成《拉什則》（神舞）、《勒什則》（龍舞）、《莫合則》（軍舞）三大類。期間，保安鎮(zhèn)浪加亞日村交叉開演初始的“生殖崇拜”巫舞。

扎西尖措  攝

才讓本 攝

才讓本 攝

那達慕

河南縣“那達慕”交流會是蒙古有悠久的歷史的民族節(jié)日，在蒙古老百姓的日常生活占據(jù)關(guān)鍵影響力。每一年七、八月家畜肥碩時節(jié)舉辦的“那達慕”交流會，是大家以便慶賀大豐收而舉辦的健身培訓游戲娛樂交流會。那達慕大會除開有摔倒、賽馬會、阿膠、套馬、下蒙古族棋等中華民族傳統(tǒng)式新項目，也有田徑運動、拔河賽、籃球賽等體育運動項目，賽事吸引住著諸多世界各國游人和本地游牧民前去收看，此主題活動每2年舉行一次。

五彩神箭

尖扎縣是“五彩神箭”文化藝術(shù)的發(fā)源地，也是全國性唯一的“中華民族射箭運動天堂”。阿膠在尖扎是一項具備普遍人民群眾危害的綜合型民俗比賽休閑活動，變成尖扎老百姓無法割舍的文化藝術(shù)情懷。從2012年起，尖扎縣每2年舉行五彩神箭國際性中華民族傳統(tǒng)式阿膠公開賽（9月7日——9月10日）。比賽集體育文化、文化藝術(shù)、度假旅游、經(jīng)貿(mào)為一體，是一個具備濃厚文化底蘊和特點濃厚的國際性中華民族阿膠盛典。

公保才旦  攝

公保才旦  攝

公保才旦  攝

公保才旦  攝

“於菟”舞

“於菟”舞是驅(qū)妖降妖求吉樣的一項初始古色古香的民俗文化。又被稱作楚風古舞，是楚人信巫崇虎的遺痕。自秦、漢及明代至今多有居住本地的屯守戍邊之江南地區(qū)楚地士兵，“於菟”舞便隨歷史時間的廣為流傳變化保存出來，是一種純天然文化藝術(shù)。每一年農(nóng)歷十二月二十日在青海同仁縣年都乎鄉(xiāng)年都乎村舉辦，其演出由7名健碩的青年人小伙構(gòu)成，舞蹈家上半身外露，下半身將褲腳超難卷至大腳部．由化妝造型師用鍋底灰和墨水將舞蹈家面部和全身上下畫成虎狀京劇臉譜和花紋，裝容好的“於菟”們在進行一系列宗教儀式后，做虎狀彈跳至家家戶戶盡早叨食事前準備好的新鮮豬肉、圈饃等食材，全部場景充滿了深厚的宗教信仰顏色。已納入第一批國家非遺文化財產(chǎn)名冊。

趙子龍才  攝

趙子龍才  攝

才讓本 攝

才讓本 攝

黃南味兒

飲食搭配口味與眾不同

蕨麻白米飯的烹調(diào)方式十分注重，將稻米煮至七八分熟，撈起來后用涼水去米汁加上酥油翻拌，再放進籠內(nèi)煮熟，起鍋后加煮開的蕨麻，一樣一半盛在碗內(nèi)，再撒上白砂糖，澆上酥油汁，服用時邊攪邊吃。具備甜而不澀，油而不膩的特性。蕨麻系高原地區(qū)薔薇科野生動植物，帶有很多的木薯淀粉、蛋白、人體脂肪、碳酸鹽和維他命，因而長期性服用，有同山參一樣益壽延年的作用，因而被大家美名“人參果”。 以軟爛的蕨麻加酥油拌白米飯，既香又甜，很膩全除，色香味俱全出眾。

土燒饃藏語稱卡什得，是同仁縣農(nóng)業(yè)區(qū)藏族人民群眾的烤串烤餅，為該地域所獨有。做法是：將白土塊燒紅，搗爛攤平，把揉好的醒面放到上邊，蓋上燒紅的小土塊，烙、燜、烤并行不悖，吃起來香酥爽口，且能長期性存儲。制做好的燒饃一般為環(huán)形，尺寸在直徑60厘米之上。

手抓羊肉也叫手抓京東白條，是青海高原游牧民們對牛肉的一種與眾不同食用方法，也是生活起居中必不可少的正餐。第一次吃手抓羊肉會出現(xiàn)幾近初始之感，數(shù)次品位后則越吃越饞，讓人長久難以忘懷。因吃時一手抓肉，一手拿刀，割、挖、剔、片，把羊棒骨上的肉吃得凈光而而出名。手抓羊肉烹飪實際操作簡易輕快，只用一小把鹽，肉熟而不夠硬，吃起來又鮮又嫩，十分爽口。

牛肉溫性，在高海拔常吃羊肉，不但能夠提升身體發(fā)熱量，抵擋嚴寒，并且還能提升胃蛋白酶，維護胃粘膜，修補胃黏膜，協(xié)助腸胃消化吸收，具有延緩衰老的功效。

阿卡小籠包，藏語稱之為“夏饅頭”，是一種備受藏族老百姓鐘愛的食品類。餛飩餡為牦牛肉，四成白肉，六成豬瘦肉，將肉切碎，加蔥、野香草粉為調(diào)料拌和而成。餃子皮無需搟面棍，用雙手揉成。小籠包的尺寸和樣子好似核桃仁，頂部有渦旋，看起來既齊整又美觀大方。阿卡小籠包的特性是味兒香而不膩，餃子餡鮮而可口。

酸牛奶是遼闊的草原與眾不同的奶制冷食。從炎夏到初秋，全是制做清爽細嫩的酸牛奶時節(jié)。黃南的酸牛奶有別于別的地區(qū)，奶品較為粘稠，上邊有一層淡黃色的奶皮子，用湯勺輕輕地一碰，皮便利落的劃開，外露鮮嫩的酸牛奶。黃南的酸牛奶白凈，味兒酸淡不油膩，吃完以后讓人食欲大好，唇齒留香。普遍的有成桶、碗裝的，很有本地特點。

1、康楊鎮(zhèn)碧海翠綠色生態(tài)觀光園（清真）

地    址：尖扎縣康揚鎮(zhèn)

聯(lián)絡(luò)號：13909736388

2、坎布拉鎮(zhèn)直崗拉卡當知休閑農(nóng)家樂

地    址：尖扎縣直崗拉卡

聯(lián)絡(luò)號：13639732102

3、念青部族 

地    址：同仁縣隆務(wù)鎮(zhèn)霍爾元件加村

聯(lián)絡(luò)號：13897030990

4、夢土生態(tài)園

地    址： 同仁縣東格爾路78號

聯(lián)絡(luò)號： 18909730770

5、隆務(wù)別人  （清真）

地    址：同仁縣隆務(wù)古街

聯(lián)絡(luò)號：0973-8728666 

6、宴會老八盤（清真）

地    址：同仁縣隆務(wù)古街

聯(lián)絡(luò)號：18609735788

7、熱貢藏友

地    址：同仁縣隆務(wù)鎮(zhèn)唯哇村

聯(lián)絡(luò)號：13209734095

8、金麒麟山莊（清真）

地    址：澤庫縣麥秀濕地公園入口

聯(lián)絡(luò)號：13209736668

9、黑野牦牛賬房風情園

地    址：澤庫縣和日鎮(zhèn)東格日村

聯(lián)絡(luò)號：18209739777

10、蘇勒德草原文化生態(tài)觀光園  

地    址：河南縣文化藝術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)澤曲水岸

聯(lián)絡(luò)號：13897037777

 黃南十佳酒店餐廳 

1宏豐德酒店

評星：☆☆☆☆

詳細地址：同仁縣迎賓大道

電話：0973-7700111

2時期迎賓禮儀餐館

評星：☆☆☆☆

詳細地址：同仁縣夏瓊東路16號

電話：0973-8798666

3樣云酒店

詳細地址：同仁縣迎賓大道

電話：0973-7700888

4諾爾邦度假旅游民宿客棧

詳細地址：同仁縣德吉路

電話：0973-8726555

5熱貢酒店

詳細地址：同仁縣河東村東格爾2號

 電話：0973-8727088

6新世佳酒店餐廳

詳細地址：同仁縣德合隆東路迎賓大道

電話：0973-7700368

7金鵬銀酒店

詳細地址：尖扎縣長江路

電話：0973-8737777

8澤庫縣高原紅大酒 店

詳細地址：澤庫縣迎賓路118號

電話：0973-8759555

9河南縣那達慕酒店

評星：☆☆☆

詳細地址：河南縣南大街土默特路

電話：0973-8762188

10河南縣東峰森林氧吧酒店

詳細地址：河南縣東大街南端

電話：0973-8764999

酒店

方案策劃：楊志軍
小編：桑林青
編寫：郝仲虎 仁曾多杰

青海黃南州文物局 編

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