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六步法解除電子產(chǎn)品“綁架”

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2020年06月15日 03:06 相關(guān)案例: 本文標(biāo)簽: 江蘇無(wú)錫墻體廣告

  錫城的各個(gè)中小學(xué)校逐漸復(fù)學(xué),學(xué)生們回到校園后產(chǎn)生一系列心理變化。市肉體江蘇無(wú)錫墻體廣告江蘇無(wú)錫墻體廣告江蘇無(wú)錫墻體廣告江蘇無(wú)錫墻體廣告衛(wèi)生中心兒少肉體科李志佳副主任醫(yī)師表示,近來(lái)門(mén)診上反映最多的就是學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題,一些學(xué)生沉浸于各類(lèi)電子產(chǎn)品,對(duì)復(fù)學(xué)產(chǎn)生抵觸心情,家長(zhǎng)也很困惑。
  小菲是一名初二學(xué)生,復(fù)學(xué)后上了兩天學(xué),就不想去上學(xué)了,家長(zhǎng)問(wèn)其緣由,其稱(chēng)在學(xué)校上課不如在家里上網(wǎng)課,還哭鬧、發(fā)脾氣,以至和家長(zhǎng)對(duì)罵、把本人關(guān)在房間里不出來(lái)。李志佳跟小菲交流后,小菲裸露了心聲,稱(chēng)手機(jī)就是本人的肉體寄予,有被需求的覺(jué)得。在李志佳的引導(dǎo)下,小菲逐步認(rèn)識(shí)到本人的問(wèn)題。
  李志佳表示,孩子從居家環(huán)境轉(zhuǎn)換到復(fù)學(xué)環(huán)境,原先寬松隨意的生活狀態(tài)一下子變得嚴(yán)謹(jǐn),呈現(xiàn)興奮沖動(dòng)、恐懼懼怕、焦慮不安、焦躁厭學(xué)……這些都可能是孩子在復(fù)學(xué)過(guò)程中產(chǎn)生的各種心理心情,家長(zhǎng)和學(xué)校需求及時(shí)關(guān)注。
  發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)度運(yùn)用電子產(chǎn)品該怎樣辦?李志佳給家長(zhǎng)們支了一招——解除電子產(chǎn)品“綁架”六步走攻略。
  一要平復(fù)心情。家長(zhǎng)應(yīng)先寧?kù)o下來(lái),關(guān)于過(guò)度運(yùn)用電子產(chǎn)品江蘇無(wú)錫墻體廣告江蘇無(wú)錫墻體廣告惹起的一系列問(wèn)題,家長(zhǎng)們先統(tǒng)一意見(jiàn),制定戒除計(jì)劃。二要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。聽(tīng)聽(tīng)孩子運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的用處,理解孩子的問(wèn)題,這些問(wèn)題能否是孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品的緣由。三要按部就班。盡量不要忽然一下子終止電子產(chǎn)品的運(yùn)用,假如曾經(jīng)構(gòu)成依賴(lài),忽然終止反而會(huì)呈現(xiàn)焦慮不安、發(fā)脾氣等戒斷病癥,以至產(chǎn)生傷害本人等極端心情和行為。四要有效溝通。要學(xué)會(huì)和孩子溝通交流,成為孩子生長(zhǎng)過(guò)程中的朋友。五要制定江蘇無(wú)錫墻體廣告規(guī)則。和孩子一同制定手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用的契約,不過(guò)別希冀孩子一開(kāi)端就會(huì)執(zhí)行得很好,但這會(huì)讓你和孩子越來(lái)越好。六要構(gòu)成合力。假如執(zhí)行的確比擬艱難,能夠?qū)で笃渌麉f(xié)助,比方教師、心理醫(yī)生等等。

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