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發(fā)展森林康體養(yǎng)生。充分發(fā)揮并選擇普洱 市森林環(huán)境優(yōu)越、交通相對便利、食宿條件較好 的林區(qū)，借鑒國內(nèi)外 森林浴 先進經(jīng)驗，培育一批森林生態(tài)康養(yǎng)基地。例如普洱國家公園充分發(fā)揮一流的氣候優(yōu)勢，負氧離子含量高，舒適等級高，從 宜居、休閑、養(yǎng)生 等角度高起點、高標準打造昆曼大通道上的森林康養(yǎng)基地，景區(qū)內(nèi)常年開展徒步、越野跑、野營、辟谷、瑜伽、茶道、香道、森林養(yǎng)生、游學等體驗項目，為游客提供森林康養(yǎng)體驗。

發(fā)展休閑度假康體養(yǎng)生。落實《普洱市旅游 業(yè)高質(zhì)量發(fā)展三年（2020 2022）行動計劃》，建設倚象山半山酒店、星月伴山酒店等一批特色精品度假酒店和汽車旅游營地，進一步提升普洱旅游的品質(zhì)和層次。依托獨特氣候和生物多樣性等優(yōu)勢，結(jié)合普洱茶文化、多元民族文化等特色資源，開發(fā)景區(qū)登山覽勝、天然氧吧、竹林療養(yǎng)等健康養(yǎng)生產(chǎn)品，調(diào)整和改善參與者的身心健康，大力發(fā)展生態(tài)文化養(yǎng)生體驗，建設一批具有普洱特色的生態(tài)休閑度假區(qū)。

發(fā)展食療康體養(yǎng)生。以現(xiàn)代高效農(nóng)業(yè)示范 園區(qū)、生態(tài)茶園、果蔬種植為基地，發(fā)展綠色有機 健康養(yǎng)生產(chǎn)品，重點推出茶葉、咖啡、水果、蔬菜、 特產(chǎn)等特色飲食。并以普洱春吃百花、夏吃百 菌、秋吃百果、冬吃百根的生活常態(tài)，深入開發(fā)特 色健康食品，引導鼓勵生產(chǎn)經(jīng)營主體重點開發(fā)優(yōu) 勢特色土特產(chǎn)品、知名區(qū)域品牌產(chǎn)品，打造普洱 茶、咖啡、墨江紫米、鎮(zhèn)沅瓢雞等一批知名綠色品 牌。

發(fā)展運動康體養(yǎng)生。以國家普洱亞高原體 育基地建設為核心，積極發(fā)展山地越野、山地自 行車、山地摩托、山地汽車、野外探險、戶外露營、 汽車越野、跳傘、滑翔傘、攀巖等戶外康體運動項 目，建設山地康體運動基地，培育承辦大型國際、 國內(nèi)戶外體育運動賽事，其中普洱大三鐵暨普洱 國際山地馬拉松賽、愛心飛翼世界杯景谷選拔賽 等賽事影響日益深遠。