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首頁 >> 資訊報道 >>5道快手家常菜，營養低脂噴香噴香的，下班回家就能做

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大魚大肉吃膩了，來幾道簡單快捷的家常菜，個個都是營養清淡低脂噴香噴的，下班回家也要好好吃飯，一定要學會！

---【洋蔥炒肥牛】---

吃火鍋的肥牛卷，和洋蔥等蔬菜炒一炒，一盤超級清爽脆嫩的下飯菜就做好了。打眼一望，紅白綠，真漂亮，不禁讓人食欲大增。

【材料】洋蔥半個，紅甜椒半個，青蒜1把，油20克，鹽2克，醬油15克

【制作】

1. 材料準備好：肥牛卷、洋蔥、紅甜椒；

2. 肥牛卷解凍，將卷打開；

3. 洋蔥和紅甜椒切細絲亮；

4. 肥牛片入開水鍋，焯煮變色撈出；

5. 炒鍋中倒少許油，先將洋蔥絲煸炒變軟；

6. 倒入肥牛片、紅椒絲，撒鹽、醬油翻炒均勻，起鍋前撒一把青蒜葉，出鍋。

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