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本次活動是在 公園20分鐘理論 的基礎上做出衍生，結合 四川人的松弛感 等出圈話題，融入夜躺、中醫、康復、心身等元素，為德陽市民游客組建的一場公園養生活動。

活動現場共設置中醫暢聊市集、夜躺計劃兩部分。市民們可參與中藥泡腳、中醫香包制作、中醫義診、推拿體驗、中藥茶飲、中藥材展示等體驗環節。在公園草坪上打造集體躺平區，融合心身醫學科，為市民朋友提供一個 躺平 區釋放壓力，讓參與者可以隨意選擇姿勢，享受躺平的樂趣。

我有點太胖了，想從中醫角度出發咨詢下減肥。 活動還沒開始，市民李蓉一家就早早在德陽市人民醫院中醫科副主任醫師呂彩虹的義診攤位前排隊，準備接受義診。

爺爺，你舌苔重，早上可以生姜切薄片，含服。 在看診伍爺爺后，德陽市人民醫院中醫科副主任江澄醫生給出了食療建議，并對伍爺爺的日常食療方子給出了建議。

活動現場，躺平區域和中藥泡腳受到了廣大市民的重點選擇和追捧。市民們紛紛表示，辛苦工作了一周，在公園泡腳出出汗，在草地躺平在瑜伽老師的帶領下放松身心，以輕松姿態迎接周末，給自己松壓了。

據悉，接下來，德陽市人民醫院還將以二十四節氣為節點，定期定點在石刻公園舉辦類似主題活動。