福建泉州墻體廣告 昨天下午，泉州清源山上南臺巖景點鄰近，一名40歲的男人騎行下山時，倒在半路上。經120急救醫生確診，男人不幸身亡。“事發前，他還在發微博，在南臺巖鄰近喝茶、吃點心。”家屬稱。豐澤警方現場勘查，初步判斷系猝死，詳細死因有待進一步查詢。
泉州120急救中心李醫生說，致使猝死的主要原因是冠心病、心臟衰竭和遺傳性心臟病，患者病發時會心律不正，心臟俄然跳得過快、縮短過速，致使輸出血液缺乏，令腦部和其他身體器官缺氧，心臟一起因間斷而死亡。冬天天氣冷，因而運動時要先熱身，留意保暖，也要留意運動方法、運動強度。高血壓、心臟病、腦血管根底性疾病、癲癇病、體弱患者及高齡無親屬陪同的老年人，運動時主張挑選輕松的有氧運動，并且運動量不宜過大。
此外，冬天不少市民喜愛泡溫泉或到浴室泡腳，主張患有高血壓、心臟病等患者最佳不要去泡或少泡，身體健康的市民也要掌握一個度，感受頭暈、胸悶，就表明已過度，就必須脫離或間斷。
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做心肺復蘇或有救？ 五旬男人騎行清源山俄然倒下離世醫生主張：上了年歲勿參加劇烈運動，我們應學學心肺復蘇術□早報記者 陳玲 李心雨 王盼琛 文/圖
“清源山上有個自行車騎行者猝死在半山腰上。”昨天下午4時許，市民孫先生給本社24小時熱線96339報料稱，該男人五十來歲，在離南臺巖約500米處的下山公路上，俄然倒下。
事發
下山路上俄然倒下 男人臉部發黑離世
“俄然就倒下了，沒有剎車沒有減速。走過去一看，他渾身抽搐，沒過5分鐘全部臉就黑了。”孫先生通知記者，其時他和兄弟在離南臺巖約500米處散步，這名男人穿戴騎行服，騎著白色山地車正要下山，沒有任何預兆就倒下了。
看到男人倒下后，憂慮形成二次傷害，孫先生一行人不敢簡單動他，趕忙撥打了110、120。其時男人還有呼吸，但是約5分鐘后，他整張臉就發黑了。沒等到120趕來，男人現已沒有呼吸。
記者趕到現場時，男人已被家人圍著。沒多久家人就把他的尸身帶回去了，只留下那輛白色自行車靠在山體石壁上。事發后，清源派出所已介入查詢。
惋惜
如立刻做心肺復蘇 有三成搶救時機
當前還不知男人為何猝死，醫生主張上了年歲的人，尤其是60歲以上的白叟不要參加太劇烈的運動。
“上了年歲的人，尤其是60歲以上的白叟，不免呈現血管老化、動脈硬化等狀況，假如劇烈運動簡單致使猝死。”泉州市榜首醫院心血管科醫生黃志堅說，發生猝死的人80%是心臟疑問，即死者有冠心病根底，心血管動脈硬化或狹隘；其次是腦血管疑問，即死者有高血壓等。
老年人假如要運動，可挑選散步、快走或太極拳等強度較低的運動。“如今心臟患者群傾向年輕化，這和如今年輕人的生活習慣有直接關系。”福醫大隸屬二院心血管科主任醫生王耀國提示，快春節了，年輕人要平衡飲食，按時歇息，運動中及時彌補富含礦物質和維生素的飲料。
“要呼吁我們學會心臟按壓和人工呼吸等心肺復蘇技術，心臟驟停5分鐘內假如做心肺復蘇術，30%的人是可以搶救的。”黃志堅說，大都市民不明白心肺復蘇，只能眼睜睜看著心臟驟停的患者死去，是一大惋惜。
來歷：東南早報(海峽都市報閩南版記者 董加固 陳邵珣 實習生 曾龍鳳)
