湖北襄陽墻體廣告 上私教課吧，你能得到更專業的輔導。”一進健身房，這樣的話你立刻就能聽到。
記者在一家健身房采訪時發現，為了到達非常好的健身作用，不少市民花錢聘請私人教練。健身私教在
襄陽是個啥情況？記者9月中旬以來進行了看望。
請私教主要為瘦身
看到兄弟的瘦身作用，市民張冰馨再也坐不住了，火速到健身房辦卡，又買了10節私教課，她相信自個一定能敏捷瘦下去。
9月25日黑夜7點，張冰馨按時出現在菲特尼斯健身會所。“方針一個月減掉10斤肉。”她說。
這天，健身私教蔣祖平為張冰馨組織了以鍛煉大肌肉、肌耐力為主的練習內容。講解動作要領，做完演示，剩余的需求學員在練習中感悟。“花錢請私教的，基本上都是沖著瘦身來的。”三和世界健身會所辦理教練張力豪通知記者。
張力豪有一名學員“才過來那會兒，肚子跟懷孕中期的孕媽媽相同大。上三層樓都要出汗。”通過一年的練習，成功減掉了15斤肉，腰圍廋了9厘米。
健身私教收入可觀
“前幾年，上私教課的會員還比較少，這兩年明顯多起來。一般一家健身會所10%的會員會選擇上私教課，這個份額還在上升。”張力豪說，“私教課已變成健身會所重要的收入來歷。”“私教個人收入也很可觀，剛入行的月收入在6000元擺布，資歷老一點的8000元往上走，還有許多月薪過萬的健身私教。”健身私教蔣祖平說。
可觀的收入，招引越來越多的人參加健身私教。“在網上能找到許多私教‘速成’班，通過7到30天的練習就能上崗。”蔣祖平見過一位超市出售人員通過幾天的練習，敏捷變成健身私教。“此前，這名出售人員既沒有體育專業有關學習布景，也沒有健身練習經歷。”
主張市民留意鑒別
湖北文理學院體育學院社會體育專業老師王紅俊通知記者，非專業人士擔任私教，也許會把錯誤的健身觀念教給學員。王紅俊的一名學生到健身房練肌肉，私人教練讓這名學生一天吃3個雞蛋。“這名私教專業知識明顯不過關，一天3個雞蛋會形成代謝擔負。”王紅俊說。“有的私教輔導頸椎不好的學員練仰臥起坐，卻不對動作進行調整，這就會加劇頸椎擔負，時刻長了會形成運動損害。”張力豪說。
王紅俊說，通過體系學習的私教，可以熟練掌握運動解剖學、運動生理學、營養學。那些只通知學員要做啥動作，而不解釋為啥這樣做的私教明顯是不合格的。
