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[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　又是一道特別適合給寶寶吃的菜，或許是由于當媽的緣故，現在特別喜愛燒這樣大雜燴的菜，恨不得把小寶貝吃的白白胖胖的.　　由于我喜愛每頓飯不留剩菜，所以每次燒菜量不會太大，可是又期望小寶貝能夠吃的菜豐厚些，所以就愛上了這樣的炒菜.不光色彩漂亮并且養分豐厚.”湖南郴州墻體廣告　　西葫蘆炒蛋的做法過程　　西葫蘆炒蛋的做法過程：1　　1　　這里就是需求的首要食材了，看我上一篇菜譜就知道這西葫蘆是早上做蛋餅剩下的啦。是不是好持家，哈哈，這是我的習氣，菜一定要調配用完哦— ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　這道菜大家都不陌生，也是外賣族經常必點的 可是怎么都不是那個味兒，上一年點過一次，二十塊一份， 送到的時候湯全部灑出來了，米飯上全是湯， 任何人看到這個都不會覺得有食欲 后來送外賣的說把錢轉給我，我想人家大熱天的也不簡單 所以就叫他樓下買了一個米飯給我，這小子不錯 還順帶給我捎了瓶飲料，至少我心里舒服一點兒了 吃起來有一股腥味兒，所以倉促兩口了事兒 后邊做了一次感覺還不錯，總覺得制品圖拍的不滿意 是大晚上做的，所以前幾天正好買了雞腿兒，昨日家里也沒有啥資料 就做 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 水煮魚　　菜式亮點：滿目的辣椒紅亮養眼，辣而不燥，麻而不苦。　　原料：草魚、生姜、紅辣椒、蒜瓣、花椒　　制作方法：　　1、將活魚剔除魚腹內臟和魚鱗，片成片，加細鹽味精拌勻，放置半小時；　　2、將姜切成大塊，蒜瓣拍散；　　3、將食用油入鍋燒熱，關火，油中熱時參加紅辣椒、姜、蒜、花椒；　　4、一盆加有數顆紅辣椒的清水燒開，參加豆芽，同時將魚片一片片夾入沸水中，魚片浮上水面后關火，此刻魚片細嫩；　　5、將已做好的辣椒油再燒熱后倒入此盆中，一盆又香又辣又麻的水煮活魚就 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　魚是我國餐桌上少不了的一道菜，不只僅有年年有余（魚）的美好涵義，還因為魚做法多樣，隨心烹飪，可紅燒、水煮、清蒸、烤、煎、燉......在大廚們手中，魚菜式百變，味道多樣。　　清蒸鱸魚　　?湖南郴州墻體廣告　　菜式特色：　　選用一斤左右的鱸魚，蒸的時間恰到火候，魚肉剛熟，細嫩爽滑，魚肉的鮮美徹底的呈現。　　原料：鱸魚（1條，700克）、精鹽（少許）、花生油（40克）、姜絲（15克）、蔥（2條）。湖南郴州墻體廣告　　制作方法：　　1、將鱸魚宰好，除內臟，洗凈。用鹽、生姜絲 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　糖醋鯉魚　　菜式亮點：色澤金黃，外焦里嫩，香甜酸醇。　　質料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。湖南郴州墻體廣告　　制造步驟：　　1、鯉魚去鱗、內臟、兩腮，魚身兩邊每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口打開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌；2、清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁；3、在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　糖醋鯉魚　　菜式亮點：色澤金黃，外焦里嫩，香甜酸醇。　　質料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。湖南郴州墻體廣告　　制造步驟：　　1、鯉魚去鱗、內臟、兩腮，魚身兩邊每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口打開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌；2、清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁；3、在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　香煎巴沙魚　　菜式特色：無刺，雅俗共賞，食用便利。湖南郴州墻體廣告　　質料：巴沙魚1條　　輔料：西紅柿1個 蘋果1個 芹菜葉15克 檸檬1個 蘆筍4根 食鹽5克 橄欖油30克 孜然粉1/4茶匙 檸檬汁10克 黑胡椒粉5克 尖椒1個制造過程：　　1、冷凍巴沙魚放在常溫下自然凍結。　　2、把盤子里凍結好的冰水倒掉，用廚用紙巾擦干魚外表的水分。湖南郴州墻體廣告　　3、擦干水分的魚改刀成巨細均勻的魚塊，在魚塊外表均勻的撒1/8茶匙食鹽。　　4、再在魚塊外表均勻的撒1/8茶匙黑胡椒粉，把魚放在一邊 ...

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[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　松鼠鱖魚　　菜式特點：　　魚肉入熱油鍋嫩炸成熟后，澆上熬熱的糖醋鹵汁，形狀似鼠，外脆里嫩，酸甜可口。湖南郴州墻體廣告　　質料：鱖魚1條、香蔥2根、姜1塊、淀粉1/2碗、鹽2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、番茄醬2湯匙、水淀粉1湯匙、白砂糖1湯匙制作過程：　　1、魚去頭，下顎三角單獨去掉，倒過來成為松鼠頭。從兩邊剖開去骨剔肉。湖南郴州墻體廣告　　2、魚肉洗凈瀝干，先歪斜刀45度，切片，皮不斷，直刀切成交織菱形條紋。湖南郴州墻體廣告　　3、魚骨魚頭和魚肉一起用蔥段，姜絲，鹽，胡椒粉 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　太安魚　　菜式特色：　　太安魚俗稱坨坨魚，是川渝一帶的漢族傳統名菜，歸于江湖菜。太安鎮是川渝交通要道，產嘉陵江鰱魚。在太安停車的司機們發現了這里的魚味道鮮美自然，并且做法特別，然后流傳到各地。上世紀80年代末90年代初，太安魚成為重慶一大名菜。江湖菜中烹魚的方法有很多種，水煮、燙吃、冷鍋、蒜燒等，像太安魚這般講究的吃法可算少見。湖南郴州墻體廣告　　質料：　　花鰱一尾（約重2千克）、魔芋丁（條）300克、圓泡椒30克、泡椒蓉20克、野山椒20克、泡姜10克、郫縣豆瓣30克 ...

[摘要] 湖南郴州墻體廣告 　　太安魚老油　　質料：　　干辣椒節1000克，紅花椒500克，青花椒300克，菜油5千克，色拉油10千克，豬油1千克，醪糟500克，永川豆豉100克、香料（桂皮100克、八角100克、草果100克，排草50克，白蔻300克，甘草30克，草蔻50克，香葉50克，小茴香300克，山奈50克）制造流程：湖南郴州墻體廣告　　1、干辣椒制成糍粑辣椒，香料斬碎，用溫水泡30分鐘；2、凈鍋置火上，入豬油、才有、色拉油燒熱，放入糍粑辣椒、豆瓣中火熬約1小時放入豆豉、醪糟炒香加入香料、花椒熬干水分。　　3、等油晾涼后，將 ...